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學點功夫(武術)讓你受益終生

來源:北歐華人網 錄入時間:19-06-18 15:32:57

 
據(《北歐華人報》北歐國際新聞中心記者騰飛報道)武術,在外國人眼里統稱為功夫,“功夫”并不是用來打架,而是用作強身健體”。當武術家切磋技藝時,應該“點到即止”,不應亂作殺傷。行武之人的最高境界,是修煉,“武德”。“禁忌心浮氣燥”,必需“戒急用忍”。因為,武術不應作主動傷人,只是在必要時用來自衛防身。以往,武家在國家面臨危難、敵人入侵時便“匹夫有責”,是會武術的人出手的時候,該出手時就出手。
 
學習武術注重武德“學武一生,德字當令”。武德--是從事武術活動的人,在社會活動中必須遵循的道德規范和所應具有的道德品質。簡而言之,就是堅守武術道德。“道”一般指事物運動變化的規律,并引申為人們必須遵循的社會行為準則、規則或規范,“德”即得,人們認識“道”要遵循“道”內得與己,外施與人,便稱為“德”。“道”主要指一種外在的要求,“德”則指內心的精神情操或境界。常“道德”兩字連用,道德,始見于荀子《勸學》篇:“故學至乎禮而止,夫是之謂,道德之極”。所以學武之人,受益終生不僅僅是鍛煉一身好本領,更重要的學會做人的“道德”觀。可以總結中國武術對中國人的意義,在于提倡和平、和諧、保持身體健康、不主動侵犯他人。但是,亦不容讓他人侵犯。有能力的人,關鍵時刻應負起社會責任。
 
筆者自幼喜歡武術,后來,跟師學習鍛煉“武術”形意拳。形意拳是中國武術之一,形意拳和太極拳、八卦拳同屬內家拳。多少年來,太極拳在世界各國的得到推廣,已經獲得世界的推崇。實際,武術門派勝多,各家門派武術都有各自專長。
 
我學習武術的體會是,時光飛逝,“堅持數年必有好處”,功到自然成。鍛煉形意拳幾十年主要“防身健體”確實受益匪淺。在出國多年關鍵時刻可以防身,確有“藝高人膽大”,有時,還能展示一下中國功夫,武術。
 
2013年8月,在瑞典一次中國文化節我登上了斯德哥爾摩演出舞臺表演了中國武術形意拳。在三天演出中我上臺展示七場武術形意拳。瑞典皇家公園廣場有幾十萬人觀看了“形意拳”表演,開闊了瑞典人的眼界。瑞典人說,形意拳是中國又一門“功夫”(外國人把拳術稱為功夫)我認為,中國的武術博大精深應該把“形意拳”作為中國文化“百花齊放”可以向世界推廣。     
 
形意五行拳是形意拳的基礎也稱為形意之母拳。包括:劈拳、崩拳、鉆拳、炮拳、橫拳,五種拳術。五行拳是以中國醫學傳統文化中的五行學說命名的拳術。“五行拳”與中醫學五臟六腑相關,肝、心、脾、肺、腎,依次木、火、土、金、水相生,相克的原理為依據,與中國醫學有著千絲萬縷的聯系。五行學說結合五行拳術的每招每式,使五臟、五體、經絡、四肢得到鍛煉,五行拳的招式“拳法”步步為營,能攻能守。形意拳與以中醫理論為基礎,鍛煉得法可以達到養生保健、健脾強身的作用。五行拳是根據中醫五行學說而命名。    
 
五行拳是形意拳基礎,形意的特點都是建立在五行,劈、崩、鉆、炮、橫的每招每式,又都是“樁”術。俗話說:“練功不站樁,等于瞎晃蕩”。五行拳,無論是單打、格斗,還是形意拳的運用熟練程度,姿勢、站立、行走、體型、技術的發揮都脫離不了五行拳的基礎拳。
 
形意拳可以單練也有套路:五行拳、十二形、五行連環拳、雞形四把、鷂形八式、十二洪捶、雜式捶、拾手藝拳、八字功拳、金剛八勢拳、拳出入洞拳、九套環拳、形意十七勢、盤根、形意散手等。形意拳應用器械:有五行劍、三才劍、純陽劍、龍形劍、五行刀、五行棍、九州棍、五行槍、連環槍等。可以單練也可以對練:三花炮、五行生克對練、八式對練、洪捶對練、安身炮對練、九套環、十六把、三才劍對練等。如果堅持鍛煉,功到自然成。
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責任編輯:侯淑麗

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